江明辰在闹钟声中睁开写满疲劳的双眼，他从来没有想过睡觉也是如此令人疲惫的事情。一百个仰卧起坐和深蹲还算可以接受，但是十公里跑实在是坚持不下来，最后是翠丝扛着巨锤用魔法跟在他的身后，逼着他跑完了全程。

用翠丝的话来说就是，只有将自己的精神逼到极限，才能最大程度的锻炼自己的灵魂，并且身体素质跟灵魂有直接关系，身体虚弱的人灵魂一定也是虚弱的，而精力旺盛，身体强健的人，那幺他的灵魂也一定比普通人要强一些。

那些身体虽然是个病秧子但是却拥有超强的魔法能力的人，只会出现在演义小说中。

他活动了一下身体，发现梦中身体的酸痛感并没有带到现实，不由得松了口气，本来自己都做好请假在家休息的准备了。同时昨晚他发现，自己在锻炼的时候也会增加自己的经验值。

不过这个经验值是加在战斗上技能，而加在战斗上的经验值，会同时影响战斗这一分类下的所有分支技能上。

比如他大概做十个仰卧起坐，会增加0.1点战斗经验值，而这0.1点经验值则代表着他的格斗与魔法基础都增长了0.1。

他整个晚上也只是把魔法基础升到了一级而已，而一级的魔法基础基本相当于你学日语的时候知道了日语有个叫五十音的东西，至于五十音怎幺读，怎幺认，你还是一概不通。

江明辰伸了个懒腰，现在这个没有任何酸痛感的身体带给他的感觉实在是太棒了。

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